Корзина
171 отзыв
+380957323933
Что лучше пить по утрам?
Контакты
Лекарственные травы и сборы оптом и в розницу «Планета трав»
+38095732-39-33
+38093548-73-19
+38067403-22-60
Татьяна Николаевна
УкраинаКировоградская областьКропивницкийул. Пашутинская 61 (угол Пашутина и Гоголя) " Планета трав"25026
Карта

Что лучше пить по утрам?

Что лучше пить по утрам?

Примерно полгода назад подруга заманила меня в свою программу оздоровления. Сначала стала уча­ствовать просто за компанию. А потом обнаружила положительные сдвиги в самочувствии. И постепенно пере­шла на другие напитки: зеленый и травяной чаи.

Лучше кофе по утрам тонизируют настои шиповника, зверобоя, мать-и-мачехи. А по вечерам подходят душица, мята и мелисса. Они рас­слабляют и навевают сон. Ну а для кофе остается середина дня, если уж очень захочется.

Чтобы поднять жизненный тонус, весной рекомендуется пить на­питок из плодов шиповника, об этом многие знают. Но я хочу рассказать об еще одном свойстве этого на­питка, которое оценят женщины: этот напиток помогает не только с авитаминозом и весенней усталостью справиться, но и убрать морщинки.

Возьмите большую горсть плодов  шиповника, положите в термос и залейте кипятком, можно добавить немного сахара, но лучше этого не делать.

 Готовый напиток пить через сутки, лучше с ложечкой меда. И с утра! Это дает заряд бодрости и помогает напитаться  витамином нашей коже, за счет чего она и выглядит моложе.

Берем 1 ч. л. сухих цветков  жасмина и две чайных ложки черного чая.   Заливаем все двумя стаканами кипятка и настаиваем около 10 минут.

Этот  чай не только ароматный, но еще и полезный. Он помогает работать головному мозгу и освежает весь организм. Сильнее тонизиру­ет, чем крепкий кофе. Поэтому желательно принимать его утром или в первой половине дня.

Жасминовый чай обладает успокаивающим эффектом, убирает усталость, мышечное и нерв­ное напряжение, агрессивность.

Жасмин очень полезен при  простудах. Я недавно прочитала, что когда-то из жасмина делали настойки, отвары и т. д.

 Они помога­ли даже при бронхитах и бронхиальных астмах. Жасмин содержит в себе салицило­вые и бензойные кислоты, которые обладают очень сильным антибакте­риальным свойством. Благодаря этим кислотам растение имеет противовоспалительный, и даже обез­боливающий эффект.

Берется одна столовая ложка засушенных и желательно молодых листьев жасмина. Заливается одним стаканом воды, кипятить 5-6 минут, даю настоять 1,5 часа и процедить. Употреблять по две столовых ложки три раза в день до еды.

 Можно использовать и настойку свежих цветков: 200 г на 200 мл  спирта. Настаиваем неделю, затем процеживаем. Принимать по две чайных ложки  в  100 мл воды.

Настойку жасмина применяют и  наружно, для растирок.